Rygere og beta-carotene

På nogle kosttilskud kan man se de ikke må indtages af rygere fordi der er beta-carotene i. beta-carotene er forstadiget til A-vitamin, men ikke direkte A-vitamin som er Retinol.

I dette dokument er det blevet videnskabeligt bevist at indtag af beta-carotene hos alle også rygere kan sænke risikoen for hjertekar-sygdomme. Yderligere kan korrekt indtag af Beta-carotene sænke risiko for død hos kvinder i forbindelse med graviditet med 40%. Indtag kun fra kosttilskud af E-vitamin på 400 - 500 IU eller 266 - 333 mg dagligt kan sænke risikoen for hjertekar-sygdomme med op til 47%. 

Forkert at teste kun beta-carotene
Når man siger at rygere har større chance for at udvikle kræft hvis de samtidig indtager beta-carotene, så er det fordi man kun tester beta-carotene ved at give kun det, i virkeligheden mangler alle mennesker og især rygere mange flere næringstoffer, som bl.a. C-vitamin, og uden alle næringstoffer kan kroppen ikke bruge beta-carotene korrekt. Rygere mister 60 mg C-vitamin pr. smøg, og indtager med sikkerhed slet ikke nok C-vitamin i kosten, indtag bør være mindst 1170 mg om dagen eller mere, når man får diarre af ens c-vitamin indtag har man nået tarm tolerance, så skal man blot tage en smule mindre til diarre stopper. 50.000 mg c-vitamin er dog grænsen, selvom Linus Pauling i 1968 brugte op til 100.000 mg.


Kilder;

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2126116/pdf/9066473.pdf 
http://www.bmj.com/content/318/7183/570.full.pdf

comments
November 23, 2016
Support others J. Viktor Fraust

Støt Dansk dyreværn

Dansk dyreværn operere udelukkende på donationer fra godhjertede mennesker. Dansk dyreværn er et sted hvor dyr behandles godt, mens de venter på at få et nyt godt hjem, måske hos dig? "Vi har selv to dejlige katte fra Dansk Dyreværns hjem. Jeg har besøgt…
January 10, 2017
Default Image
Nyttig viden J. Viktor Fraust

KOL kan afhjælpes med vitaminer og andre naturlige midler

A web page that points a browser to a different page after 2 seconds Artiklen er baseret på data fra medicinske databaser, se venligst "kilder;" i bunden af denne artikel. Omkring halvdelen af KOL-tilfælde er primært forårsaget eller aktiveret af bakterie…

Ny videnskab; Kunstige sødemidler fører til psykiske lidelser

Feb 11, 2017 244970
Default Image
Redirection to Reddigselv.dk Længe har vi hørt hvor farlige kunstige sødemidler er. Nu er…

Velkommen

Nov 10, 2016 215367
Default Image
Redirection to Reddigselv.dk Velkommen til Reddigselv.dk. Her finder du relevante og…

Kolloid sølv dræber kræftceller på 5 timer

Oct 13, 2016 159485
Default Image
A web page that points a browser to a different page after 2 seconds I 2004 virkede…

Vorter kan fjernes naturligt, uden kirurgi

Dec 06, 2016 156593
Vorter (verruca vulgaris) fjernes ofte kirurgisk, men der findes faktisk flere naturlige…

Alvorligt; Kosmisk radioaktiv stråling steget 20% globalt

Nov 24, 2016 152583
Default Image
Redirection to Reddigselv.dk Øget risiko for kræft, cellenedbrydende lidelser og øget…

Sølv-behandling kan gendanne hele lemmer, organer og nervebaner

Dec 12, 2016 152576
Dette er nok en af de mest interessante artikler vi nogensinde har skrevet. Via en simpel…

Kontroversielt; Radongas kan være livsforlængende

Nov 29, 2016 152026
Default Image
Redirection to Reddigselv.dk Kommuner advarer om radon fra undergrunden er farligt for…

Koldsved og nattesved er typisk mangel på et bestemt vitamin, uanset din alder

Feb 14, 2017 151942
Default Image
A web page that points a browser to a different page after 2 seconds Overgangsalder,…
Default Image
September 24, 2018

Sukker kan forlænge livet

in Nyttig viden by J. Viktor Fraust
Redirection to Reddigselv.dk Sukker er glukose som er med til at bremse det genetiske ur og dermed forlænge livet, men det kommer an på en række faktorer hvor meget sukker man skal have. Det er vigtigt at fortælle at kroppen selv danner glukose ud fra kosten…

Denne webside bruger cookies for at fungere korrekt. Ved at lukke denne boks godkender du vores persondatapolitik vedrørende brugen af cookies. Læs mere om vores persondatapolitik klik her
This website uses cookies stored on your computer to function correctly. By closing this boks you agree to our personal data politics concerning cookies. Read more about our personal data politics click here

t