Fysisk træning, sundt ?

Mange forbinder sundhed med fysisk træning i et træningscenter flere gange om ugen, eller at løbe i skoven ofte. Jeg ser ofte mange løbe som om de havde flygtet fra en vild bjørn eller stævningsmanden. Det ser ikke rart ud, og til tider lyder det ganske slemt når nogen nærmest gisper efter vejret og lyder som om de er ved at dø, mens de stadig løber videre !!

Når kroppen udsættes for sådan hård fysisk træning, så skabes der både syre i kroppen hvilket har evnen til at mutere celler, og der svedes enormt meget. I sveden er mange mineraler tilstede som kroppen ellers skulle bruge, og kommer de ikke ind i kroppen igen, så er det mere end yderst skadeligt.

Ved mangel på blot et eneste mineral, som f.eks. kobber, er der tale om mulige 100 lidelser som nu kan opstå. Mangel på kobber ses dog hurtigt for håret bliver simpelthen gråt, huden slap og mere uden farve, og det nok farligste ved at mangle kobber mineral er at blodåre nu kan puste sig op som en haveslange man træder på, indtil den sprænges, dette kaldes en aneurisme, også kendt som hjerneblødning.

Statistik over sports-mennesker
Mange kendte sport stjerner bliver ofte syge af kræft i en tidlig alder, og det er forbundet med direkte næringsstof-mangel. Det er altså ikke godt nok at drikke en sponsoreret kildevand. Maden kan de knap nok spise nok af for at komme tæt på de næringsstoffer de virkelig skal have som ekstreme sports-udøvere. 

Derfor skal træning hænge sammen med, at man sikre sig en god sund kost hvori der er rigeligt med næringsstoffer, og her findes der gode kosttilskud der kan hjælpe med det, hvis man ikke lige har tid til at handle de rigtige ting ind. Desværre skal man til Sverige for at finde et godt kosttilskud, for dem i Danmark er altså til stadighed ikke optimale, og indeholder ofte andre forunderlige stoffer som ingen gavnlig effekt har i kroppen, tværtimod. Læs mere om virksomme kosttilskud her

Faktisk hvis du gerne vil tabe dig, kan det skam ske blot ved at lægge kosten om, og se nogle sjove film, eller tage til stand-up, bare du griner meget, for faktisk det at grine forbrænder ligeså meget som en fysisk træning gør.

Kroppen bliver ikke bare syg med det samme fordi der mangler et mineral, men længere tids mangel på et eller flere mineraler vil til sidst udløse lidelser.

comments
November 23, 2016
Support others J. Viktor Fraust

Støt Dansk dyreværn

Dansk dyreværn operere udelukkende på donationer fra godhjertede mennesker. Dansk dyreværn er et sted hvor dyr behandles godt, mens de venter på at få et nyt godt hjem, måske hos dig? "Vi har selv to dejlige katte fra Dansk Dyreværns hjem. Jeg har besøgt…
January 10, 2017
Default Image
Nyttig viden J. Viktor Fraust

KOL kan afhjælpes med vitaminer og andre naturlige midler

A web page that points a browser to a different page after 2 seconds Artiklen er baseret på data fra medicinske databaser, se venligst "kilder;" i bunden af denne artikel. Omkring halvdelen af KOL-tilfælde er primært forårsaget eller aktiveret af bakterie…

Ny videnskab; Kunstige sødemidler fører til psykiske lidelser

Feb 11, 2017 245578
Default Image
Redirection to Reddigselv.dk Længe har vi hørt hvor farlige kunstige sødemidler er. Nu er…

Velkommen

Nov 10, 2016 215692
Default Image
Redirection to Reddigselv.dk Velkommen til Reddigselv.dk. Her finder du relevante og…

Kolloid sølv dræber kræftceller på 5 timer

Oct 13, 2016 160096
Default Image
A web page that points a browser to a different page after 2 seconds I 2004 virkede…

Vorter kan fjernes naturligt, uden kirurgi

Dec 06, 2016 157196
Vorter (verruca vulgaris) fjernes ofte kirurgisk, men der findes faktisk flere naturlige…

Sølv-behandling kan gendanne hele lemmer, organer og nervebaner

Dec 12, 2016 153165
Dette er nok en af de mest interessante artikler vi nogensinde har skrevet. Via en simpel…

Alvorligt; Kosmisk radioaktiv stråling steget 20% globalt

Nov 24, 2016 153162
Default Image
Redirection to Reddigselv.dk Øget risiko for kræft, cellenedbrydende lidelser og øget…

Kontroversielt; Radongas kan være livsforlængende

Nov 29, 2016 152625
Default Image
Redirection to Reddigselv.dk Kommuner advarer om radon fra undergrunden er farligt for…

Koldsved og nattesved er typisk mangel på et bestemt vitamin, uanset din alder

Feb 14, 2017 152572
Default Image
A web page that points a browser to a different page after 2 seconds Overgangsalder,…
Default Image
September 24, 2018

Sukker kan forlænge livet

in Nyttig viden by J. Viktor Fraust
Redirection to Reddigselv.dk Sukker er glukose som er med til at bremse det genetiske ur og dermed forlænge livet, men det kommer an på en række faktorer hvor meget sukker man skal have. Det er vigtigt at fortælle at kroppen selv danner glukose ud fra kosten…

Denne webside bruger cookies for at fungere korrekt. Ved at lukke denne boks godkender du vores persondatapolitik vedrørende brugen af cookies. Læs mere om vores persondatapolitik klik her
This website uses cookies stored on your computer to function correctly. By closing this boks you agree to our personal data politics concerning cookies. Read more about our personal data politics click here

t