Kontroversielt; Koffein kan forlænge livet betydeligt

Redirection to Reddigselv.dk

Undersøgelser i anti-aldring har nu koffein på listen over de få stærke antioxidanter som kan forlænge livet betydeligt.

Terapeutisk effekt
Koffein har faktisk længe været brugt i behandlingen af nervenedbrydende lidelser, og har vist sig effektiv i forebyggelsen mod Alzheimers og andre hjernelidelser. 

En terapeutisk mængde af koffein er 3mg koffein / kilo kropsvægt / dag.

Eks. 70 kilo kropsvægt kan indtage 210mg koffein om dagen hvilket svarer til;

  • 3,5 kopper normal kaffe om dagen
  • 1 kop espresso kaffe om dagen
  • Eller blot 250ml Coca Cola om dagen

Normal kaffe eller kaffe uden koffein, stor forskel
Undersøgelser af kaffe konkludere at kaffes positive effekt, som beskyttelse af DNA og mod oxidativ stress kun ses i original kaffe, og ikke i kaffe hvor koffeinen er fjernet.

Når koffein fjernes fra kaffe, fjernes også andre stærke antioxidanter som skulle beskytte kroppens DNA.

Coca Cola er på listen over livsforlængende midler
Nu vil der lyde ramaskrig (*-4)i helseverdenen, for sandheden er er Coca Cola faktisk er en antioxidant som indeholder næsten samme mængde koffein som en kop kaffe, og har en lignende beskyttende effekt i kroppen som en kop kaffe har, men det afhænger af din psykiske og fysiske aktivtet.

Coca Cola indeholder dog større mængder sukker og kulsyre, som i kombination vil slide tænderne ret meget, så det er selvfølgelig negativt for tænderne. Kulsyren alene er terapeutisk i tarmene og Coca Cola er i flere undersøgelser vist at kunne hjælpe med normal fordøjelse og hindre lidelsen Gastric phytobezoars som er en blokering i tarmene. Med normal tarmfunktion og gennemgang i tarmene mindskes risikoen for tyktarmskræft enormt.

Sukkeret i Coca Cola kan være afgørende for om man skal vælge en kop kaffe i stedet for Coca Cola. 

For en mandlig blodtype O Rh+ født i sommersæsonen vil det være bedst at indtage koffein sammen med sukker, ellers har koffein en farlig effekt i kroppen, da blodkar sammentrækkes, nerveceller accelereres og behovet for sukker stiger, og der vil hurtigt opstå lavt blodsukker som i den grad er langt farligere end først antaget. Lavt blodsukker kan lave et nervechok som starter en proces der begynder at omdanne myelin til glukose til de sultne nerveceller med lidelser som ALS, MS som direkte følge.

Læs Koffein uden sukker kan være livsfarligt

En blodtype A eller AB født i efteråret eller foråret har ingen større behov for sukker, så her vil kaffe uden sukker være at foretrække over Coca Cola.

En undersøgelse har vist at større sukkerindtag kan øge aldring, men kun hos nogle og ofte dem som ikke havde brug for al den sukker.

Indtagelse af sukker skal tilpasses relativt til niveauet af nerveaktivitet og sportsaktivitet, jo højere nerveaktivitet og sportsaktivitet desto mere sukker bør der indtages, og omvendt jo lavere nerveaktivitet og sportsaktivitet desto mindre sukker bør indtages.

Nerveceller lever udelukkende af glukose (sukker). 

Læs i denne artikel om Tour de France ryttere som har længst levetid, og drikker bl.a. 2 normale Coca Colaer om dagen;
Motion forlænger ikke livet betydeligt

Forskel på mænd og kvinder
Koffein har effekt imod sukkertype d-galactose, som i findes rigt i f.eks. mælk og mindre i frugter og grøntsager. 

Hos mænd vil d-galactose i høj dosis hastigt øge aldringen og forstyrre mænds motorik og sanser samt deres neuro-immun-endokrine system som bl.a. har direkte effekt på hud, hår, negle, knogler og led og dermed udseendet som aldres hastigt.

Hos kvinder forstyrrer d-galactose kvinders indlæringsevne og evnen til at huske omgivelserne og dermed kvinders orientering.

I et koreansk forsøg fra 2015 blev det påvist at behandling med 3mg koffein pr. kilo kropsvægt om dagen, væsentligt forbedrede hukommelse og øgede effekten mod oxidativ stress induceret af d-galactose. 

Ingen effekt på fødsler
En amerikansk undersøgelse fra 2011 viste ingen forskel på antal levende fødsler og indtagelse af drikke som indeholdt koffein.

Koffein kan være farligt
Hos mænd vil koffein inden kort tid efter indtagelse øge blodtrykket, ved at sammentrække blodkar (gør det sværere for blodet at komme igennem), mens hjertet stadig trykker blodet ud med samme styrke, hvilket giver højt blodtryk. 

”Mænd og kvinder kan med fordel drikke kaffe med sukker i,
fordi sukker vil have en udvidende effekt på blodkarrene.”

Dermed kan "kaffe og et stykke rigtig kage med sukker" have livsforlængende effekter for mænd og kvinder.

Hos kvinder forbliver blodkar samme status (hverken sammentrukkede eller udvidede), men hjertet trykker blodet ud med større kraft, hvilket resultere i højere blodtryk, men hvis der suppleres med lidt sukker i kaffen udvides blodkar passende og blodtrykket kan falde.

Længerevarende højt blodtryk har negativ effekt i kroppen.

Koffein har altså forskellig effekt i mænd og kvinder.

Koffein bedst fra kaffe
Kroppens celler reproducere sig selv, men er hver gang en kopi af en kopi. Et element kaldet telomer måles i længde ved aldring, for telomer bliver nemlig kortere for hver kopi. Man kan måle på længden af et individs telenomer hvordan individet har levet foregående.

En amerikansk undersøgelse fra 2017 viste, at indtag af koffein, som ikke var fra kaffe, væsentligt forkortede telomerne = hastig aldring, men koffein fra normal kaffedrikkeri forlængede telomerne.

En anden amerikansk undersøgelse fra 2016 viste, at kvinders telomer var længere desto mere kaffe de drak. Men igen husk på maks. 3,5 kop kaffe om dagen , ellers kan der opstå modsat effekt.

Læs også

Kilder;

  • (*-4)Ramaskrig, ” Ramaskrig er i vore dage et udtryk for en bred folkelig forargelse, eller for en protest, som udtrykkes af en gruppe.” -> wikipedia.com

  • Current Perspective in the Discovery of Anti-aging Agents from Natural Products
    • State Key Laboratory of Phytochemistry and Plant Resources in West China, Kunming Institute of Botany, Chinese Academy of Sciences, Kunming, 650201 Yunnan China
    • University of Chinese Academy of Sciences, Beijing, 100039 China
    • Key Laboratory for Aging and Regenerative Medicine, Department of Pharmacology, School of Pharmacy, Southwest Medical University, Luzhou, 646000 Sichuan China
    • Guangdong Key Laboratory of Marine Material Medical, South China Sea Institute of Oceanology, Chinese Academy of Sciences, Guangzhou, 510301 Guangdong China
    • Yunnan Key Laboratory of Natural Medicinal Chemistry, Kunming Institute of Botany, Chinese Academy of Sciences, 134 Lanhei Road, Kunming, 650201 Yunnan China
  • Caffeine extends life span, improves healthspan, and delays age-associated pathology in Caenorhabditis elegans.
    • Department of Pathology, University of Washington, Box 357470, Seattle, 98195-7470, WA, USA ; Molecular and Cellular Biology Program, University of Washington, Box 357275, Seattle, 98195-7275, WA, USA.
    • Department of Pathology, University of Washington, Box 357470, Seattle, 98195-7470, WA, USA.
    • Department of Pathology, University of Washington, Box 357470, Seattle, 98195-7470, WA, USA ; Department of Psychology, University of Washington, Box 351525, Seattle, 98195-1525, WA, USA.
    • Department of Pathology, University of Washington, Box 357470, Seattle, 98195-7470, WA, USA ; Institute of Aging Research, Guangdong Medical College, Dongguan, 523808, China.
  • Caffeine prevents d-galactose-induced cognitive deficits, oxidative stress, neuroinflammation and neurodegeneration in the adult rat brain.
    • Department of Biology and Applied Life Science (BK 21), College of Natural Sciences (RINS), Gyeongsang National University, Jinju, 660-701, Republic of Korea.
    • Department of Anatomy, Institute of Basic Medical Sciences, Khyber Medical University, Peshawar, Khyber Pakhtunkhwa, Pakistan.
    • Department of Biology and Applied Life Science (BK 21), College of Natural Sciences (RINS), Gyeongsang National University, Jinju, 660-701, Republic of Korea. Electronic address: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
comments
November 23, 2016
Support others J. Viktor Fraust

Støt Dansk dyreværn

Dansk dyreværn operere udelukkende på donationer fra godhjertede mennesker. Dansk dyreværn er et sted hvor dyr behandles godt, mens de venter på at få et nyt godt hjem, måske hos dig? "Vi har selv to dejlige katte fra Dansk Dyreværns hjem. Jeg har besøgt…
January 10, 2017
Default Image
Nyttig viden J. Viktor Fraust

KOL kan afhjælpes med vitaminer og andre naturlige midler

A web page that points a browser to a different page after 2 seconds Artiklen er baseret på data fra medicinske databaser, se venligst "kilder;" i bunden af denne artikel. Omkring halvdelen af KOL-tilfælde er primært forårsaget eller aktiveret af bakterie…

Ny videnskab; Kunstige sødemidler fører til psykiske lidelser

Feb 11, 2017 245578
Default Image
Redirection to Reddigselv.dk Længe har vi hørt hvor farlige kunstige sødemidler er. Nu er…

Velkommen

Nov 10, 2016 215695
Default Image
Redirection to Reddigselv.dk Velkommen til Reddigselv.dk. Her finder du relevante og…

Kolloid sølv dræber kræftceller på 5 timer

Oct 13, 2016 160096
Default Image
A web page that points a browser to a different page after 2 seconds I 2004 virkede…

Vorter kan fjernes naturligt, uden kirurgi

Dec 06, 2016 157196
Vorter (verruca vulgaris) fjernes ofte kirurgisk, men der findes faktisk flere naturlige…

Sølv-behandling kan gendanne hele lemmer, organer og nervebaner

Dec 12, 2016 153167
Dette er nok en af de mest interessante artikler vi nogensinde har skrevet. Via en simpel…

Alvorligt; Kosmisk radioaktiv stråling steget 20% globalt

Nov 24, 2016 153163
Default Image
Redirection to Reddigselv.dk Øget risiko for kræft, cellenedbrydende lidelser og øget…

Kontroversielt; Radongas kan være livsforlængende

Nov 29, 2016 152626
Default Image
Redirection to Reddigselv.dk Kommuner advarer om radon fra undergrunden er farligt for…

Koldsved og nattesved er typisk mangel på et bestemt vitamin, uanset din alder

Feb 14, 2017 152576
Default Image
A web page that points a browser to a different page after 2 seconds Overgangsalder,…
Default Image
September 24, 2018

Sukker kan forlænge livet

in Nyttig viden by J. Viktor Fraust
Redirection to Reddigselv.dk Sukker er glukose som er med til at bremse det genetiske ur og dermed forlænge livet, men det kommer an på en række faktorer hvor meget sukker man skal have. Det er vigtigt at fortælle at kroppen selv danner glukose ud fra kosten…

Denne webside bruger cookies for at fungere korrekt. Ved at lukke denne boks godkender du vores persondatapolitik vedrørende brugen af cookies. Læs mere om vores persondatapolitik klik her
This website uses cookies stored on your computer to function correctly. By closing this boks you agree to our personal data politics concerning cookies. Read more about our personal data politics click here

t