Alkoholiske drikke er sundere end du tror

Antidepressiv effekt
Flere medicinske publiceringer beskriver vodka, whisky, rødvin eller øl som ganske fine antidepressive midler, hvis de bruges moderat. 

Der anbefales maks. 1 genstand om ugen for kvinder, og 1-2 genstande om dagen for mænd. 

Øl
Øl indeholder mere vand, proteiner og større mængder B-vitaminer end rødvin gør. Et kig på fødevareinstituttets hjemmeside, viser at øl indeholder mindre mængder af flere B-vitaminer, aminosyrer og visse mineraler. 

Øl indeholder humle som indeholder polyphenoler såsom kaempferol, quercetin, tyrosol, ferulinsyre, xanthohumol / isoxanthohumol / 8-prenylnaringenin, a-bitter syrer som humulon og β-bitter syrer som lupulon 8-prenylnaringenin som er det mest potente phytoestrogen, der indtil videre er kendt. 

Alle disse ovennævnte stoffer har vist sig at besidde forskellige anti-bakterielle, antiinflammatoriske, anti-oxidative, anti-angiogene, anti-melanogene, anti-osteoporotiske og anti-carcinogene effekter i kroppen. 

Department of Dermatology and Allergy Biederstein i Tyskland beskrev i år 2000, at stofferne i humle meget muligt kunne bruges i behandlingen af; 

  • Atopisk eksem
  • Kontaktdermatitis
  • Pigmentmæssige lidelser
  • Hudinfektioner
  • Aldring i huden
  • Hudkræft og fotoprotektioner

Hudproblemer på ens ydre skyldes meget ofte slidskader på indersiden af tarmene, ofte pga. forkert kost eller mangelfuld fordøjelse. Øl kan muligvis være godt for dem som lider af ovenstående eksempler på hudlidelser. Ved at helbrede tarmene kan man muligt også helbrede sin ydre hud.

I gamle dage
En gang lød et råd til unge med bumser og uren hud i ansigtet, de bare skulle drikke øl, så ville de få fin hud igen, og nu er videnskaben også med på den.

4 glas rødvin
Rødvin indeholder ret store mængder af det livsvigtige mineral Selénium, og kaldet Selén.

Et rødvinsglas er normalt 50cl, og fyldt halvt op, som man gør med rødvin, giver det 25cl rødvin pr. glas. Omregnet giver det 62,5µg (mikrogram) Selén pr. glas rødvin. 

Efter bare 4 glas rødvin har man indtaget hele 250µg Selén hvilket er hvad eksperter anbefaler man dagligt indtager af Selén som er en meget stærk antioxidant som beskytter mod mange lidelser i kroppen, inkl. kræft. Selen er mangelfuld i næsten alle fødevarer i dag.

Rødvin er lavet på druer som i sig selv har enorme helbredsmæssige fordele som f.eks. antioxidant-effekt (modvirker oxidativ stress i kroppen), stoffer som dræber kræftceller m.fl.

Der er også en lille smule af den meget stærke antioxidant resveratrol i rødvin, men ikke nok til at have en stor helbredsmæssig fordel. Læs mere her;

Konserveringsmidler
Mennesker i dag er total bange for ordet ”konserveringsmidler”. Et meget brugt konserveringsmiddel er egentlig blot C-vitamin (askorbinsyre), som er stærk en antioxidant mennesker faktisk har stor gavn af. 

Rødvin er dog ofte konserveret med sulfitter, og her går det lidt galt fordi sulfit nedbryder B-vitaminer, og har uønskede effekter i mavesyren m.fl. Hvis sulfit når forbi mavesyren og intakt kommer i tarmene vil det nedbryde Lactobacillus, en bakterie nødvendig for dannelsen af B-vitaminer, og generelt B-vitaminer. Sulfitter må ikke bruges i fødevarer som indeholder B-vitaminer og Lactobacillus netop af den nedbrydende effekt det har på de slags stoffer.

Ved mangel på B-vitaminer og Lactobacillus opstår der fordøjelsesproblemer som kan nedslide tarmene så optagelse af næringsstoffer bliver sværere og sværere, hvilket kan ses på ens udseende, især i ansigtet. Rødlig hud i ansigtet kan indikere slid på tarmene med indtaget mad som ikke er nedbrudt ordentligt.

En rødvin garanteret uden sulfitter, kan være vanskelig at få fat i, men det kan lade sig gøre, og sådan en rødvin er at foretrække.

Kulsyre er fint nok
En undersøgelse har konkluderet at kulsyre i drikke ikke skader tænderne mere end normal drikkevand. Når kulsyre er sammen med sukker sker der dog en forstærkning af syreskaderne på tænderne. 

Kulsyre har vist sig at have gode egenskaber til bl.a. at hjælpe fordøjelsen. Læs mere her;

Vodka og Whisky
En undersøgelse fra 1998 viste at indenfor 30 minutter efter indtagelse af 100ml Whisky faktisk øgede kroppens eget antioxidantniveau, hvorefter det konkluderes at moderat indtag af Whisky kunne forhindre hjertekarlidelser. 

I 2012 har en hjertelidelseafdeling i USA konkluderet at supplement med enten vodka, whisky eller rødvin kan sænke oxidativ stress i kroppen.

Oxidativ stress i kroppen stammer ofte fra mentale ubalancer. Oxidativ stress skaber masser af frie radikaler som fysisk nedbryder alle dele af den fysiske krop. 

Tre udvalgte sprog for skål

  • Salute eller Cin Cin, Italiensk
  • Na zdrowie, Polsk
  • Cheers, Engelsk

For flere sprog kig her på www.citat-uglen.dk

 

Kilder;

  • Nutritional and health benefits of beer.
    • Center for Human Nutrition, University of Texas Southwestern Medical Center at Dallas, Veterans Health Administration North Texas Health Care System, USA., 
  • Sulfites inhibit the growth of four species of beneficial gut bacteria at concentrations regarded as safe for food
    • University of Hawaii Maui College, Kahului, Hawaii, United States of America, 2017
  • Beer and beer compounds: physiological effects on skin health.
    • Department of Dermatology and Allergy Biederstein, Technische Universität München, Christine Kühne Center for Allergy Research and Education (CK CARE), Munich, Germany.

    • Brewing and Beverage Technology, Department of Life Science Engineering, Center of Life and Food Sciences Weihenstephan, Technische Universitaet Muenchen, Freising, Germany. 
  • The effect of whisky and wine consumption on total phenol content and antioxidant capacity of plasma from healthy volunteers.
    • Rowett Research Institute, Aberdeen, Scotland, UK. 1998
  • Cardioprotective effects of red wine and vodka in a model of endothelial dysfunction.
    • Division of Cardiothoracic Surgery, Cardiovascular Research Center, Warren Alpert Medical School of Brown University, Providence, Rhode Island 02905, USA.

  • Pixabay.com (Artikelbillede)
comments
November 23, 2016
Support others J. Viktor Fraust

Støt Dansk dyreværn

Dansk dyreværn operere udelukkende på donationer fra godhjertede mennesker. Dansk dyreværn er et sted hvor dyr behandles godt, mens de venter på at få et nyt godt hjem, måske hos dig? "Vi har selv to dejlige katte fra Dansk Dyreværns hjem. Jeg har besøgt…
January 10, 2017
Default Image
Nyttig viden J. Viktor Fraust

KOL kan afhjælpes med vitaminer og andre naturlige midler

A web page that points a browser to a different page after 2 seconds Artiklen er baseret på data fra medicinske databaser, se venligst "kilder;" i bunden af denne artikel. Omkring halvdelen af KOL-tilfælde er primært forårsaget eller aktiveret af bakterie…

Ny videnskab; Kunstige sødemidler fører til psykiske lidelser

Feb 11, 2017 245578
Default Image
Redirection to Reddigselv.dk Længe har vi hørt hvor farlige kunstige sødemidler er. Nu er…

Velkommen

Nov 10, 2016 215695
Default Image
Redirection to Reddigselv.dk Velkommen til Reddigselv.dk. Her finder du relevante og…

Kolloid sølv dræber kræftceller på 5 timer

Oct 13, 2016 160096
Default Image
A web page that points a browser to a different page after 2 seconds I 2004 virkede…

Vorter kan fjernes naturligt, uden kirurgi

Dec 06, 2016 157196
Vorter (verruca vulgaris) fjernes ofte kirurgisk, men der findes faktisk flere naturlige…

Sølv-behandling kan gendanne hele lemmer, organer og nervebaner

Dec 12, 2016 153166
Dette er nok en af de mest interessante artikler vi nogensinde har skrevet. Via en simpel…

Alvorligt; Kosmisk radioaktiv stråling steget 20% globalt

Nov 24, 2016 153163
Default Image
Redirection to Reddigselv.dk Øget risiko for kræft, cellenedbrydende lidelser og øget…

Kontroversielt; Radongas kan være livsforlængende

Nov 29, 2016 152626
Default Image
Redirection to Reddigselv.dk Kommuner advarer om radon fra undergrunden er farligt for…

Koldsved og nattesved er typisk mangel på et bestemt vitamin, uanset din alder

Feb 14, 2017 152573
Default Image
A web page that points a browser to a different page after 2 seconds Overgangsalder,…
Default Image
September 24, 2018

Sukker kan forlænge livet

in Nyttig viden by J. Viktor Fraust
Redirection to Reddigselv.dk Sukker er glukose som er med til at bremse det genetiske ur og dermed forlænge livet, men det kommer an på en række faktorer hvor meget sukker man skal have. Det er vigtigt at fortælle at kroppen selv danner glukose ud fra kosten…

Denne webside bruger cookies for at fungere korrekt. Ved at lukke denne boks godkender du vores persondatapolitik vedrørende brugen af cookies. Læs mere om vores persondatapolitik klik her
This website uses cookies stored on your computer to function correctly. By closing this boks you agree to our personal data politics concerning cookies. Read more about our personal data politics click here

t