PCOS

Redirection to Reddigselv.dk

En lidelse der bl.a. rammer æggestokke og kan give problemer med graviditet. Her oplyses årsager ti PCOS som kan løses nemt.

PCOS er Poly Cystisk Ovarie Syndrom.

I denne artikel oplyses hvorfor kvinder med PCOS skal;

  • Spise efter sin blodtype
  • Afholde sig totalt fra kunstige sødemidler
  • Indtage et relevant multivitamin og mineralkosttilskud, gerne med Stevia
  • Indtage Omega 3 som fiskeolie, fire til fem gram om dagen
  • Undgå mental stress
  • Kun indtage moderate mængder sukker
  • Dyrke motion

Ved at følge disse råd er der stor sandsynlighed for at slippe af med PCOS og faktisk få et meget bedre helbred.

Kvinder med blodtype A rhesus negativ (RhD-) ses mest med PCOS, og det er der særlige årsager til. Blodtype A og Rhesus negative har sværere ved at motivere sig selv til fysisk motion end blodtype O Rhesus positive(RhD+). PCOS ses også, men sjældent hos andre blodtyper.

Som blodtype A er det langt lettere at følge blodtypekostråd end at begynde motion, og hos blodtype A er det primært kosten og de andre råd som vil skabe resultater, end det er motion. 

Læs her om blodtypekost; 

Ved at følge ovenstående råd vil insulin og kropsvægt lettere normalisere sig og mindske årsagerne til PCOS betydeligt. Artiklen er ikke en 100% kur mod PCOS, men en rådgivende information som kan hjælpe rigtig meget mod PCOS. Artiklen vil løbende blive opdateret som mere information fra medicinske databaser dukker op.

Detaljeret information og baggrund for ovenstående råd;

PCOS ses ofte som;

  • Øget hårvækst af mandelig type i ansigtet, på brystet og fra navlen og ned, og på ben og arme
  • Uregelmæssig menstruation, forøget testosteron og cyster på æggestokke
  • Overvægt 

PCOS øger risiko for;

  • Åreforkalkning
  • Sukkersyge (Diabetes type-2/insulin-resistens) 

Den lægelige løsning er behandling med Metformin som øger insulin følsomheden. Men det er en stærk medicin som ofte medfører kvalme, opkast, diarré og metallisk smag i munden.

Vi kender til mennesker med PCOS som ikke kan forsætte med Metformin pga. alle de ubehag.

Oxidativ stress
En undersøgelse fra 2012 konkluderer at oxidativ stress er en stærk årsag til PCOS. Oxidativ stress opstår i kroppen enten af mental stress og eller forkert kost.

Kunstige sødemidler
Især aspartam og sucralose øger insulinen i kroppen så meget det med tiden fører til insulin-resistens.

Aspartam og Sucralose øger desuden oxidativ stress i både hjernen og kroppen. I hjernen kan aspartam forstyrre eller ødelægge funktionen i hypothalamus som er involveret i hormonproduktion, og her særligt Gonadotropin som styrer produktionen i kroppens organer af lige præcis de hormoner som er involveret i PCOS, f.eks. væksthormoner, progesteron og testosteron, og hormoner involveret i forbrænding af fedt.

Læs også;

Stevia
Det naturlige sødemiddel Stevia nedsætter insulin og kan hjælpe mod insulin-resistens.

Vitaminer og mineraler
PCOS er forbundet med mangel på Vitamin D og andre vitaminer. Kosttilskud med D3-vitamin, K-vitamin og Calcium (kalk) har vist sig gavnlige for kvinder med PCOS.

Gode kosttilskud som kan hjælpe;

  • LivsEnergi Maxi
    • Indeholder alle vitaminer og mineraler i flydende form, samt Stevia.
  • LivsKilla Komplett
    • Indeholder alle vitaminer og mineraler i pulver form, samt Stevia.

De to nævnte kosttilskud har hjulpet rigtig mange mennesker, og kan købes hos
Golden-products.EU.

Rhesus negativ
Hvis man har en Rhesus negativ blodtype (RhD-) er man særligt i fare for skader fra kunstige sødemidler som f.eks. aspartam og sucralose fordi man har mindre eller ingen egenskab til at nedbryde aminosyren phenylalanin (Fenylalanin) som skader kroppen, og hjernen hvor det fører til epilepsi, indlæringsvanskeligheder og personlighedsforandringer.

PKU (Føllings sygdom) er en lidelse hvor man ikke kan nedbryde phenylalanin (Fenylalanin) tilstrækkeligt.

Blodtype A
Det er menneskers gener som skaber blodtypen. Derfor er der stor variation i mange faktorer i kroppen alene ud fra blodtype.

Blodtype A har størst risiko for insulin-resistens som kan udvikle sig til diabetes type-2. Det er også mest blodtype A som ses med PCOS, især Rhesus negative (RhD-).

Blodtype A har mest af alle blodtyper et grundlæggende niveau af stresshormonet Kortisol, og netop forhøjet Kortisol er forbundet med PCOS.

I forsøg med kvinder med PCOS er der målt;

  • Lave værdier af enzymet ”11β-HSD type 1” som kort sagt skal dæmpe produktionen af Kortisol, hvilket betyder for høje niveauer af Kortisol.
  • Høj aktivitet af enzymet ”20α-HSD” som styrer balancen af progesteron, men høj aktivitet af enzymet øger også risikoen for brystkræft.

Progesteron skal være i balance og har mange funktioner, men hos PCOS er det særligt hormonets balancering af fedtforbrænding og normaliseringen af blodsukkeret som er interessant.

Hos PCOS er progesteron høj sammen testosteron og Kortisol. Kortisol dæmper dog testosteron, men insulin-resistens øger testosteron. Så her er gang i en del hormonforstyrrelser.

Åreforkalkning
Kvinder med PCOS har høj risiko for udvikling af af åreforkalkning. Antioxidanten Paraoxonase-1 (PON1) beskytter mod åreforkalkning, men PON1 er lav i kvinder med PCOS. I 2004 fandt en undersøgelse at tilskud med Omega 3 som fiskeolie øgede produktionen af antioxidanten PON1.

Psykologisk
En kvindes livmoder er placeret omkring navle- og maveområdet kendt som Sakral-chakra og Solar Plexus. 

Solar Plexus handler psykologisk om personlig kontrol. Kan man ikke kontrollere sine omgivelser eller kontrollere andre en mod sin vilje bliver dette område frarøvet normal blodcirkulation som får fysisk konsekvens i kroppens organer i Solar Plexus området. 

Sakral-chakra er nærmere hvor livmoderen sidder. Sakral-chakra er psykologisk involveret i Seksualitet, glæde og fornøjelser. Bliver man ikke tilfredsstillet tilstrækkeligt indenfor de psykologiske områder af sakral-chakra bliver dette område frarøvet normal blodcirkulation som får fysisk konsekvens i kroppens organer i Sakral-chakra området. 

Mentalt kan vi enten sammentrække eller udvide alle kroppens blodkar i chakraområder. Det er den hovedsagelige årsag til hvordan tanker og følelser kan styrer den fysiske krop.

  

Kilder;

  • Activity and expression of progesterone metabolizing 5α-reductase, 20α-hydroxysteroid oxidoreductase and 3α(β)-hydroxysteroid oxidoreductases in tumorigenic (MCF-7, MDA-MB-231, T-47D) and nontumorigenic (MCF-10A) human breast cancer cell.
  • Activity and expression of progesterone metabolizing 5α-reductase, 20α-hydroxysteroid oxidoreductase and 3α(β)-hydroxysteroid oxidoreductases in tumorigenic (MCF-7, MDA-MB-231, T-47D) and nontumorigenic (MCF-10A) human breast cancer cell.

  • Effects of androgens on insulin action in women: is androgen excess a component of female metabolic syndrome?
    • Prince Henry's Institute of Medical Research, Clayton, VIC, Australia. 
  • Diet Macronutrients Composition in Nonalcoholic Fatty Liver Disease: A Review on the Related Documents
    • Food Security Research Center, Isfahan University of Medical Sciences, Isfahan, IR Iran
    • Department of Community Nutrition, School of Nutrition and Food Science, Isfahan University of Medical Sciences, Isfahan, IR Iran
    • Middle East Liver Diseases Center (MELD), Tehran, IR Iran
  • Artificial sweeteners as a sugar substitute: Are they really safe?
    • Department of Pharmacology, Sri Lakshmi Narayana Institute of Medical Sciences, Puducherry, India 
  • An omega-3 polyunsaturated fatty acid concentrate increases plasma high-density lipoprotein 2 cholesterol and paraoxonase levels in patients with familial combined hyperlipidemia.
    • Center E. Grossi Paoletti, Department of Pharmacological Sciences, University of Milano, Milan, Italy.
  • Biochemical responses and mitochondrial mediated activation of apoptosis on long-term effect of aspartame in rat brain
    • Department of Physiology, Dr. A.L.M. PG Institute of Basic Medical Sciences, University of Madras, Sekkizhar Campus, Taramani, Chennai 600113, India 
  • Physical activity and mental health in women with Polycystic Ovary Syndrome
    • Institute of Sport Exercise and Active Living, Victoria University, Melbourne, Victoria, Australia
    • Women’s Public Health Research, Monash Centre for Health Research and Implenetation, School of Public Health and Preventive Medicine, Monash University, Clayton, Victoria, Australia
    • College of Sport and Exercise Science, Victoria University, PO Box 14428, Melbourne, Victoria 8001, Australia
    • Diabetes and Vascular Medicine Unit, Monash Health, Clayton, Melbourne, Victoria, Australia

  • Artikelbillede fra Pixabay.com
comments
November 23, 2016
Support others J. Viktor Fraust

Støt Dansk dyreværn

Dansk dyreværn operere udelukkende på donationer fra godhjertede mennesker. Dansk dyreværn er et sted hvor dyr behandles godt, mens de venter på at få et nyt godt hjem, måske hos dig? "Vi har selv to dejlige katte fra Dansk Dyreværns hjem. Jeg har besøgt…
January 10, 2017
Default Image
Nyttig viden J. Viktor Fraust

KOL kan afhjælpes med vitaminer og andre naturlige midler

A web page that points a browser to a different page after 2 seconds Artiklen er baseret på data fra medicinske databaser, se venligst "kilder;" i bunden af denne artikel. Omkring halvdelen af KOL-tilfælde er primært forårsaget eller aktiveret af bakterie…

Ny videnskab; Kunstige sødemidler fører til psykiske lidelser

Feb 11, 2017 244970
Default Image
Redirection to Reddigselv.dk Længe har vi hørt hvor farlige kunstige sødemidler er. Nu er…

Velkommen

Nov 10, 2016 215367
Default Image
Redirection to Reddigselv.dk Velkommen til Reddigselv.dk. Her finder du relevante og…

Kolloid sølv dræber kræftceller på 5 timer

Oct 13, 2016 159485
Default Image
A web page that points a browser to a different page after 2 seconds I 2004 virkede…

Vorter kan fjernes naturligt, uden kirurgi

Dec 06, 2016 156593
Vorter (verruca vulgaris) fjernes ofte kirurgisk, men der findes faktisk flere naturlige…

Alvorligt; Kosmisk radioaktiv stråling steget 20% globalt

Nov 24, 2016 152583
Default Image
Redirection to Reddigselv.dk Øget risiko for kræft, cellenedbrydende lidelser og øget…

Sølv-behandling kan gendanne hele lemmer, organer og nervebaner

Dec 12, 2016 152576
Dette er nok en af de mest interessante artikler vi nogensinde har skrevet. Via en simpel…

Kontroversielt; Radongas kan være livsforlængende

Nov 29, 2016 152026
Default Image
Redirection to Reddigselv.dk Kommuner advarer om radon fra undergrunden er farligt for…

Koldsved og nattesved er typisk mangel på et bestemt vitamin, uanset din alder

Feb 14, 2017 151942
Default Image
A web page that points a browser to a different page after 2 seconds Overgangsalder,…
Default Image
September 24, 2018

Sukker kan forlænge livet

in Nyttig viden by J. Viktor Fraust
Redirection to Reddigselv.dk Sukker er glukose som er med til at bremse det genetiske ur og dermed forlænge livet, men det kommer an på en række faktorer hvor meget sukker man skal have. Det er vigtigt at fortælle at kroppen selv danner glukose ud fra kosten…

Denne webside bruger cookies for at fungere korrekt. Ved at lukke denne boks godkender du vores persondatapolitik vedrørende brugen af cookies. Læs mere om vores persondatapolitik klik her
This website uses cookies stored on your computer to function correctly. By closing this boks you agree to our personal data politics concerning cookies. Read more about our personal data politics click here

t