Kronisk træthedssyndrom kan skyldes mangel på flere vitaminer

A web page that points a browser to a different page after 2 seconds

1999
Journal of the royal society of medicine, skrev i 1999 at flere patienter som led af kronisk træthedssyndrom, havde stor mangel på flere B-vitaminer især Vitamin-B6. 

Deres dobbeltplacebo-undersøgelse viste store forbedringer hos patienterne med kronisk træthedssyndrom ved at give dem kosttilskud med;

  • Vitamin B6, Pyrodoxin
    Normal dosis pr. dag 50mg. Terapeutisk op til 1.000mg om dagen i maks 30 dage.

  • Vitamin B3, Niacin
    Normal dosis pr. dag 50mg, Terapeutisk op til 1.000mg om dagen i maks 30 dage. 

  • Vitamin B1, Tiamin
    Normal dosis pr. dag 50mg, Terapeutisk op til 500mg om dagen i maks 30 dage. 

  • Vitamin B12, Kobalamin 
    Normal dosis pr. dag 200mcg(mikrogram), Terapeutisk op til 1.000mcg(mikrogram) om dagen i maks 30 dage. 

  • Magnesium SKAL også være tilstede

Magnesium
Det er vigtigt at tage samtidig kosttilskud med magnesium, fordi mangel på magnesium kan gøre at vitamin B6 ikke fungere. 

Psykologisk
Hvad kommer først, psykiske eller fysiske lidelser ?

  • Mangel på næringsstoffer som vitaminer, mineraler, fedtsyrer osv. kan give psykiske lidelser.

  • Psykiske udfordringer kan give mangel på optagelse af næringsstoffer som vitaminer, mineraler, fedtsyrer osv.

Uanset hvad som kommer først, vil der starte en ond cirkel som f.eks. kan brydes med simple kosttilskud.

Når kosttilskud og korrekt kost er på plads, kan der arbejdes med eventuelle psykologiske problemer samtidig, så er man helgarderet som det hedder.

Løsningsforslag
Uanset hvad som er første årsag, skal man tænke ”Stands ulykken” eller giv det som mangler i store doser, sammen med plante enzymer 15 minutter før hvert hovedmåltid. 

Læs her om Plante Enzymer; Plante Enzymer

Letteste løsning er at give kroppen ekstra vitaminer, mineraler og fedtsyrer, i en periode på mindst 1-3 måneder og se hvilken effekt det har. I de fleste tilfælde vil det virke, og psykiske problemer vil højest sandsynligt gå i sig selv. Det er en billigt og let løsning med statistisk store resultater.

Der bør indgå kostændringer i behandlingen. Læs længere nede i artiklen.

Hvis psykisk problemer stadig er tilstede efter 1-3 måneder, bør man analysere hele sit livs omgivelser på en måde som vil afsløre hvor man skal lave ændringer.

Kosttilskud
Mange tror ikke et simpelt kosttilskud kan ændre psykiske problemer, men det kan det og vi har beviser for det, nogle af dem er listet i denne artikel under ”Kilder;”

Det mest komplette og billigste effektive kosttilskud som har hjulpet rigtig mange med helbredet, er ”Livsenergi Maxi” fra Golden Products. LivsEnergi Maxi indeholder alle vitaminer og alle kolloide mineraler, Q10, bioflavonoider i større og mere korrekte doser.
Link til deres side; Golden Products

Vil man have enkelte vitaminer kan naturdrogeriet´s E-vitamin og B-complex anbefales. 

Hvorfor man ikke altid optager næringsstoffer
Langt de fleste lider af fødevareallergi i større eller mindre grad UDEN AT VIDE DET. Fødevareallergi eller blot indtagelse af fødevarer man ikke tåler, kan hindre optagelse af vigtige næringsstoffer som f.eks. vitaminer, mineraler og fedtsyrer. Typiske tegn på fødevareallergi er træthed og psykisk ubalance indenfor 6-30 minutter efter forkert fødevare er indtaget. Læs her om fødevareallergi og hvordan at konstatere det; Fødevareallergi-test 

Mange lidelser kan faktisk skyldes fødevareallergi. Psykiske problemer, er meget ofte sandsynligt fysiske problem i tarmene, pga. forkert kost.

Mangel på tilstrækkeligt mættet fedt i kosten kan f.eks. føre til mangel på optagelse af kalk hos blodtype O som meget ofte er ramt af oxidative lidelser som depression, angst og andre psykologisk klassificerede lidelser.

Du kan ofte ikke bruge andres kostråd
Hvad som virker for din ven eller veninde som kost, er ingen garanti for virker for dig. Der findes ingen kostråd som virker ens for alle, glem det for det kan have negative effekter for dit fysiske og psykiske helbred.

Vi er alle forskellige individer, derfor skal vi også have en tilpasset individuel kost for at fungere optimalt.

Du skal finde din blodtype, og regulere din kost efter blodtypekost.
Læs her om blodtyper; Blodtyper

I dit blod er der røde blodlegemer som transportere ilt og Co2. Fødevarer dit blod ikke tåler, indeholder proteintyper (lektiner) som vil klistre sig til dine røde blodlegemer så de ikke kan transportere ilt til dine nerveceller m.fl. og endnu farligere kan de ikke transportere Co2 væk fra f.eks. din hjerne, som nu bliver syrlig og begynder nedbrydning af nerveceller, DNA osv., og vupti lidelser som angst vil opstå hurtigt.

Du bør opsøge en ekspert som kan give udspecificeret fødevareallergi-skema, og du skal undgå alle fødevare du er allergisk overfor.

 

Kilder;

  • Vitamin B status in patients with chronic fatigue syndrome.
    Department of Clinical Biochemistry, King's College School of Medicine, London, UK.
  • PubMed, Ncbi.gov, Amerikansk medicinsk journal

  • Pixabay.com

  • Wikipedia.com

  • Google.com

  • Facebook.com

comments
November 23, 2016
Support others J. Viktor Fraust

Støt Dansk dyreværn

Dansk dyreværn operere udelukkende på donationer fra godhjertede mennesker. Dansk dyreværn er et sted hvor dyr behandles godt, mens de venter på at få et nyt godt hjem, måske hos dig? "Vi har selv to dejlige katte fra Dansk Dyreværns hjem. Jeg har besøgt…
January 10, 2017
Default Image
Nyttig viden J. Viktor Fraust

KOL kan afhjælpes med vitaminer og andre naturlige midler

A web page that points a browser to a different page after 2 seconds Artiklen er baseret på data fra medicinske databaser, se venligst "kilder;" i bunden af denne artikel. Omkring halvdelen af KOL-tilfælde er primært forårsaget eller aktiveret af bakterie…

Ny videnskab; Kunstige sødemidler fører til psykiske lidelser

Feb 11, 2017 244970
Default Image
Redirection to Reddigselv.dk Længe har vi hørt hvor farlige kunstige sødemidler er. Nu er…

Velkommen

Nov 10, 2016 215367
Default Image
Redirection to Reddigselv.dk Velkommen til Reddigselv.dk. Her finder du relevante og…

Kolloid sølv dræber kræftceller på 5 timer

Oct 13, 2016 159485
Default Image
A web page that points a browser to a different page after 2 seconds I 2004 virkede…

Vorter kan fjernes naturligt, uden kirurgi

Dec 06, 2016 156595
Vorter (verruca vulgaris) fjernes ofte kirurgisk, men der findes faktisk flere naturlige…

Alvorligt; Kosmisk radioaktiv stråling steget 20% globalt

Nov 24, 2016 152584
Default Image
Redirection to Reddigselv.dk Øget risiko for kræft, cellenedbrydende lidelser og øget…

Sølv-behandling kan gendanne hele lemmer, organer og nervebaner

Dec 12, 2016 152579
Dette er nok en af de mest interessante artikler vi nogensinde har skrevet. Via en simpel…

Kontroversielt; Radongas kan være livsforlængende

Nov 29, 2016 152030
Default Image
Redirection to Reddigselv.dk Kommuner advarer om radon fra undergrunden er farligt for…

Koldsved og nattesved er typisk mangel på et bestemt vitamin, uanset din alder

Feb 14, 2017 151942
Default Image
A web page that points a browser to a different page after 2 seconds Overgangsalder,…
Default Image
September 24, 2018

Sukker kan forlænge livet

in Nyttig viden by J. Viktor Fraust
Redirection to Reddigselv.dk Sukker er glukose som er med til at bremse det genetiske ur og dermed forlænge livet, men det kommer an på en række faktorer hvor meget sukker man skal have. Det er vigtigt at fortælle at kroppen selv danner glukose ud fra kosten…

Denne webside bruger cookies for at fungere korrekt. Ved at lukke denne boks godkender du vores persondatapolitik vedrørende brugen af cookies. Læs mere om vores persondatapolitik klik her
This website uses cookies stored on your computer to function correctly. By closing this boks you agree to our personal data politics concerning cookies. Read more about our personal data politics click here

t